Was die Forschung belegt

Wir leben in einer Zeit, in der das Bewusstsein über ADHS und ADD zunimmt. Während immer mehr Menschen mit diesen Erkrankungen diagnostiziert werden, hinken die Behandlungsmöglichkeiten hinterher. CBD und andere Cannabinoide bieten eine neue Hoffnung: Diese pflanzenbasierten Moleküle könnten den Fokus verbessern und Menschen mit ADHS helfen, ihre neurodivergente Veranlagung besser zu nutzen. Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse werfen:

Eine kurze Definition von ADD und ADHS

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und ADD (Aufmerksamkeitsdefizitstörung) sind zwei neurologische Entwicklungsstörungen. Das bedeutet, dass es sich um lebenslange Zustände handelt, die mit der Funktionsweise des Gehirns zusammenhängen. Sie sind keine psychischen Störungen, sondern neurologische Unterschiede, die Vor- und Nachteile mit sich bringen.

Menschen mit ADD und ADHS haben oft Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten. Sie lassen sich leicht ablenken, sind oft unruhig und verlieren schnell den Faden. Bei Hyperaktivität fällt es ihnen zudem schwer, still zu sitzen und sie benötigen viel Bewegung, um sich wohlzufühlen.  

ADHS oder ADD kann auch eine Stärke sein. In den meisten Fällen müssen die Betroffenen jedoch hart daran arbeiten, ihren Zustand und ihr Verhalten zu kontrollieren. 

Die Vorteile von CBD für Aufmerksamkeit und Fokus​

Menschen, die CBD einnehmen, berichten oft, dass es ihnen hilft, tagsüber fokussierter zu bleiben. Obwohl es wenig wissenschaftliche Forschung zu diesem Phänomen gibt, wissen wir, dass CBD sehr effektiv bei der Linderung von ​ Angstzuständen ist. CBD macht ruhiger, was die Fähigkeit, sich auf Dinge zu konzentrieren, natürlich erhöht. 

Außerdem kann CBD helfen, besser zu schlafen und die​ Qualität der Schlafzyklen zu verbessern. Wenn Sie besser schlafen und erholt aufwachen, können Sie sich tagsüber besser konzentrieren.  

​ Vielen Studien die Vorteile von CBD für eine Vielzahl von psychischen Gesundheitsproblemen zeigen, ist es nicht verwunderlich, dass dieses Molekül auch die Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern kann. Wenn wir uns geistig wohlfühlen und zuversichtlich in den Tag starten, sind wir oft auch konzentrierter und können unsere Aufmerksamkeit länger aufrecht erhalten. Aber wie steht es um CBD bei ADHS und ADD?

Hilft CBD bei ADHS?​

Die Einnahme von CBD zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration kann für neurotypische Menschen gut funktionieren. Das heißt jedoch nicht automatisch, dass dies für Menschen mit ADD oder ADHS auch der Fall ist. Anekdotische Beobachtungen deutet darauf hin, dass CBD Menschen mit diesen Erkrankungen helfen könnte, sich besser zu konzentrieren und sich tagsüber ruhiger zu fühlen. Zumindest gibt es einige Forschungsergebnisse, die die Annahme unterstützt.

​ 2017 study zu den Auswirkungen von Vollspektrum-Cannabis bei Menschen mit ADHS zeigte, dass es bei Symptomen von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitdefizit helfen könnte. Die Forscher bemerkten „signifikante Verbesserungen“ im mentalen Zustand der 30 Patienten, die an der Studie teilnahmen. 

Es ist schwer, eine klare Schlussfolgerung über die Vorteile von CBD für ADHS und ADD zu ziehen. Da nicht-THC-Cannabinoide jedoch sehr wenige Nebenwirkungen haben, kann es definitiv lohnend sein, es auszuprobieren. 

CBD-Dosierung für ADD: Finden Sie heraus, was wirkt

Aufgrund der begrenzten Studien zu CBD bei ADHS und ADD ist es nicht einfach, Dosierungsempfehlungen zu geben. Außerdem erlebt jeder Mensch mit ADHS und ADD unterschiedliche Probleme und unterschiedliche Schweregrade. Daher ist es nötig zu probieren und zu beobachten, was funktioniert, um eine geeignete CBD-Dosierung für ADD oder ADHS zu finden. .

Für alle, die wenige Erfahrung mit CBD haben, empfehlen wir, mit einer täglichen Dosis von 10 bis 15 Milligramm zu beginnen. Im Laufe der Zeit kann diese Dosis erhöht werden. Wichtig ist, festzuhalten, wie viel Sie einnehmen und wie es Ihnen dabei geht. Einige Menschen finden, dass sie mit einer niedrigen täglichen Dosis von 15 mg gut zurechtkommen, während andere möglicherweise bis zu 50 oder sogar 100 mg benötigen, um ihre ADD-Symptome zu kontrollieren. 

Fazit​ 

Obwohl die Forschung zu CBD bei ADHS und ADD noch begrenzt ist, deutet vieles darauf hin, dass es erhebliche Linderung bieten kann. Menschen mit ADHS und ADD, die mit CBD beginnen, können mit mehr innerer Ruhe, besserem Fokus und reduzierter Impulsivität rechnen.

Renacts patentierte Relief-Formel ist ein reiner Cannabinoid-Vaping-Extrakt, der speziell darauf abzielt, Angstzustände zu lindern und kognitive Fähigkeiten zu verbessern. Einfach zu verwenden und zu dosieren, ist es die perfekte Einführung in CBD für alle, die ihr psychisches Wohlbefinden steigern möchten – probieren Sie es noch heute aus, indem Sie Ihr erstes Vape bestellen! Hier