Quel est le dosage recommandé de CBD pour chaque type de douleur ?
Avec de plus en plus de personnes se tournant vers le CBD pour soulager la douleur, les fabricants de CBD font face à un nouveau défi : quel dosage recommandé de CBD proposer à ces nouveaux consommateurs ? Le problème est que le CBD et les autres cannabinoïdes affectent chaque personne de manière légèrement différente.
Là où une personne peut trouver un soulagement parfait avec 20 mg par jour, une autre pourrait avoir besoin de 10 fois plus. Avec cela en tête, il est essentiel de comprendre ce que vous devez prendre en compte lorsque vous décidez du dosage de CBD pour la douleur. Continuez à lire pour découvrir des conseils pratiques sur le dosage de CBD en fonction de chaque type de douleur.
CBD pour le soulagement de la douleur : Comment ça marche ?
Les recherches sur le CBD pour le soulagement de la douleur remontent à plusieurs décennies. Aujourd'hui, nous savons que le CBD est un antidouleur efficace qui fonctionne pour la douleur chronique, la douleur inflammatoire, la douleur neuropathique, et bien plus encore.
Comme les autres cannabinoïdes, le CBD tire ses propriétés de ses effets sur le système endocannabinoïde (SEC).
Lorsque nous prenons du CBD, nous stimulons notre SEC, ce qui l'aide à maintenir ses fonctions essentielles :
- Gestion de la douleur
- Gestion de l'inflammation
- Régulation de l'appétit
- Et plus encore…
Avec des doses plus importantes de CBD, beaucoup de personnes ont réussi à supprimer complètement des niveaux élevés de douleur, parfois lorsque rien d'autre ne fonctionnait.
Dosage de CBD pour la douleur : De combien avez-vous besoin ?
Si vous souhaitez prendre du CBD pour soulager la douleur, ne vous attendez pas à trouver immédiatement votre "dose idéale".
Bien que nous aimerions pouvoir vous donner des recommandations de dosage claires, il n'existe pas de dose universelle pour soulager n'importe quel type de douleur.
Cependant, nous souhaitons vous donner quelques conseils spécifiques sur le dosage recommandé de CBD pour des conditions particulières.
Facteurs influençant le dosage recommandé de CBD
D'abord, il est important de comprendre certains des facteurs qui influencent la quantité de CBD qu'une personne devrait prendre :
Niveau de douleur : Cela peut sembler évident, mais plus votre douleur est intense, plus vous devrez prendre de CBD pour obtenir un soulagement efficace. Les personnes souffrant de douleur aiguë peuvent avoir besoin de doses beaucoup plus élevées que celles avec une douleur chronique légère.
Poids et taille : Lorsque le CBD entre dans votre circulation sanguine, il se lie aux récepteurs endocannabinoïdes, stimulant le SEC. Les personnes de plus grande taille ou de poids plus élevé ont un système plus étendu, ce qui signifie qu'elles auront besoin de plus de CBD pour ressentir des résultats.
Habitude avec le CBD : Contrairement à ce que beaucoup pensent, le CBD ne crée pas de tolérance. Les personnes habituées à prendre du CBD régulièrement n'auront pas besoin d'en prendre plus que celles qui ne l'ont jamais pris.
Cependant, elles peuvent en prendre davantage sans risque d'effets secondaires, contrairement aux nouveaux utilisateurs. C'est pour cette raison que nous ne recommandons pas des doses supérieures à 30 mg aux débutants.
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Dosage de CBD pour la douleur chronique
Nous recommandons aux personnes souffrant de douleur chronique de prendre du CBD quotidiennement. Le CBD s'accumule dans l'organisme avec le temps, ce qui signifie que vous aurez progressivement besoin de moins pour obtenir les mêmes effets.
En fonction de votre poids, de votre taille et de votre niveau de douleur, essayez une dose variant de 15 à 150 mg par jour.
Niveaux de douleur chronique | Dosage recommandé de CBD |
Douleur légère, mais persistante (sans besoin d'antidouleurs sur ordonnance) | 15 - 30 mg/jour |
Douleur modérée (les antidouleurs en vente libre sont encore efficaces) | 30 - 60 mg/jour |
Douleur sévère (les antidouleurs en vente libre ne suffisent pas) | 60 - 150 mg/jour |
3 Dosage de CBD pour la douleur inflammatoire
Les personnes souffrant de douleur inflammatoire bénéficient également de la prise quotidienne de CBD, car un soutien constant du SEC peut maintenir des niveaux d'inflammation bas.
Selon la localisation de votre douleur inflammatoire, vous devriez adapter le type de produit CBD que vous utilisez. Par exemple, ceux qui souffrent de douleurs arthritiques aux mains pourraient tirer parti de l'utilisation d'une crème topique au CBD. Ceux atteints de la maladie de Crohn pourraient préférer des comestibles. Pour les autres, nous recommandons le vapotage de CBD pour un soulagement corporel global. .
En fonction de votre poids, de votre taille et de votre niveau de douleur, essayez un dosage variant de 30 à 250 mg/jour. .
Niveaux de douleur inflammatoire | Dosage recommandé de CBD |
Douleur légère (sans besoin d'antidouleurs sur ordonnance) | 30-50 mg/jour |
Douleur modérée (les antidouleurs en vente libre sont encore efficaces) | 50 - 100 mg/jour |
Douleur sévère (les antidouleurs en vente libre ne suffisent pas) | 100 - 250 mg/jour |
Dosage de CBD pour la douleur aiguë
La douleur aiguë causée par des accidents, des blessures ou des inflammations occasionnelles (comme les crampes menstruelles) nécessite généralement des doses beaucoup plus élevées de CBD.
Pour ce type de douleur, nous recommandons un produit à action rapide comme une vape de CBD qui offre un soulagement en quelques minutes.
Avec cela en tête, les niveaux de douleur aiguë varient considérablement, tout comme le dosage recommandé de CBD. Voici un tableau simple pour vous guider :
Niveaux de douleur aiguë | Dosage recommandé de CBD |
Douleur modérée (les antidouleurs en vente libre sont encore efficaces) | 30-50 mg/jour |
Douleur sévère (les antidouleurs en vente libre ne suffisent pas) | 50 - 15 mg/jour |
| 100 - 250 mg/jour (répartis en plusieurs prises dans la journée) |
Dosage de CBD pour la douleur neuropathique
La douleur neuropathique a tendance à être sévère et chronique. Heureusement, il a été démontré que le CBD est très utile pour soulager les personnes touchées par cette condition .
Si vous souffrez de douleur neuropathique, nous vous recommandons de reprendre du CBD plusieurs fois par jour. Il est probable que vous ayez besoin de doses légèrement plus élevées que ceux qui souffrent d'autres types de douleur. Notre dosage recommandé se situe entre 100 et 300 mg/jour. .
Niveaux de douleur neuropathique | Dosage recommandé de CBD |
Douleur modérée (les antidouleurs en vente libre sont encore efficaces) | 25-50 mg/jour |
Douleur sévère (les antidouleurs en vente libre ne suffisent pas) | 50 - 15 mg/jour |
| 150 - 300 mg/jour |
Quelle quantité de CBD est excessive ?
Si vous êtes novice avec le CBD ou que vous passez des antidouleurs en vente libre au CBD, vous pourriez craindre un surdosage. La bonne nouvelle, c'est que, le surdosage de CBD n'existe pratiquement pas.
Le CBD peut entraîner quelques effets secondaires occasionnelscomme des étourdissements, des nausées, de la léthargie et des changements d'appétit, surtout si vous en prenez trop d'un coup. Nous vous recommandons de ne pas prendre plus de 20 mg de CBD en une seule fois si c'est votre première expérience.
De plus, des études montrent que des doses dépassant 600 mg/jour n'apportent pas de bienfaits supplémentaires. Bien qu'il puisse être tentant de prendre le maximum pour soulager la douleur, gardez à l'esprit que le CBD a des rendements décroissants. Suivez nos recommandations de dosage ci-dessus, allez-y doucement, et vous n'aurez pas à vous soucier de prendre trop de CBD.
Le mot de la fin
Donner des conseils sur la dose parfaite de CBD est difficile tant chaque organisme est différent. Même si ce n'est pas la réponse la plus satisfaisante, il convient de rappeler que la meilleure façon de trouver votre dose idéale est par essais et erreurs. Ne prenez pas trop de CBD d'un coup, ne vous découragez pas si vous ne ressentez pas de résultats immédiatement, et notez votre dosage et vos symptômes.
Les extraits de cannabinoïdes à vapoter de Renact sont une excellente façon de consommer du CBD et d'autres cannabinoïdes en déplacement — ce qui est particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de douleur chronique.
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