Was die Forschung dazu sagt
Migräne ist eine äußerst häufige Gesundheitsstörung, doch die Behandlung hinkt oft hinterher. Viele Menschen, die unter Migräne leiden, müssen sich arbeitsunfähig melden, manchmal sogar mehrere Tage hinter einander.
Einige Migränearten sprechen gut auf Schmerzmittel an, während andere schwerer zu behandeln sind. Schmerzmittel können jedoch Nebenwirkungen, weshalb einige Patienten die Einnahme vermeiden wollen. Könnte CBD eine gute Alternative sein? In diesem Artikel untersuchen wir die neuesten Forschungsergebnisse zu CBD bei Kopfschmerzen und Migräne, erklären wie es wirkt und wie es Ihnen helfen könnte
Was genau ist Migräne?
Migräne ist eine extreme Art von Kopfschmerz, die pulsierende Schmerzen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit verursacht. In extremen Fällen kann sie sogar zu Übelkeit, Erbrechen und teilweise Sehverlust führen.
Wissenschaftler glauben derzeit dass die Genetik eine wichtige Rolle dabei spielt, welche Menschen Migräne bekommen und welche nicht. Dennoch sind die Erkenntnisse zu den Ursachen von Migräne begrenzt. So ist nicht abschließend geklärt, warum einige Menschen häufig darunter leiden, während andere nie eine Migräne in ihrem Leben erleben.
Was können Sie gegen Migräne tun?
Wenn Sie anfällig für Migräne sind, tritt diese wahrscheinlich auf, wenn sie durch Stress, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen oder Alkohol ausgelöst wird. In diesem Sinne ist Prävention die beste Behandlung. Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, jede Nacht acht Stunden zu schlafen und Stress durch Meditation oder Yoga entgegenzuwirken.
Wenn das nicht ausreicht, verschreiben Ärzte häufig Schmerzmittel gegen Migräne. Entweder niedrig dosierte wie Ibuprofen oder aber verschreibungspflichtige Präparaten Diese Medikamente können sehr effektiv sein, haben jedoch ernsthafte Nebenwirkungen, wenn sie regelmäßig eingenommen werden.
Um diese Nebenwirkungen zu umgehen, versuchen viele Menschen Schmerzmittel durch CBD zu ersetzen. Diese Lösung funktioniert möglicherweise nicht für jeden, kann jedoch effektiv und viel sicherer sein als verschreibungspflichtige Medikamente.
Hilft die Einnahme von CBD gegen Kopfschmerzen?
CBD wirkt als Schmerzmittel, das fast jede Art von Schmerz lindern kann. Die Forschung deutet jedoch darauf hin, dass CBD bei chronischen Schmerzen nützlicher sein könnte als bei akuten Schmerzen.
CBD wirkt hauptsächlich, indem es das Endocannabinoid-System (ECS) anspricht, ein umfangreiches Netzwerk von Rezeptoren, das Schmerzen, Stimmung, Entzündungen, Appetit und mehr reguliert. Durch die Stärkung des ECS kann CBD Kopfschmerzen lindern. Es ist jedoch effektiver, wenn es regelmäßig eingenommen wird, da es das ECS positiv beeinflussen und mehr ins Gleichgewicht bringen kann.
Wenn Ihre Kopfschmerzen wiederkehren, könnte die Einnahme von CBD eine großartige Behandlungsoption sein.
CBD gegen Migräne – was die Forschung zeigt
CBD hat viele Eigenschaften, die es ideal für die Bekämpfung von Migräneschmerzen und allgemeinen Kopfschmerzen machen. Es hat sich nicht nur als effektives Schmerzmittel erwiesen, sondern könnte auch Migräne vorbeugen, indem es Stress und Schlaflosigkeit bekämpft. Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf diese Eigenschaften und den aktuellen Stand der Forschung werfen:
CBD als Schmerzmittel bei Migräneschmerzen
Cannabis wird seit Hunderten von Jahren zur Bekämpfung von Kopfschmerzen eingesetzt. Heute wissen wir, dass viele seiner schmerzlindernden Eigenschaften von einem Molekül namens Cannabidiol, auch bekannt als CBD, stammen.
Aktuelle Forschungen zeigen dass CBD effektiv bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, entzündlichen Schmerzen und neuropathischen Schmerzen ist. Bei hohen Dosen gibt CBD dem Endocannabinoid-System einen großen Schub – das direkt für das Schmerzmanagement verantwortlich ist.
Da Migräne so extreme Schmerzen verursacht, müssen Sie möglicherweise sehr hohe Dosen von CBD einnehmen, um Linderung zu spüren. Glücklicherweise wirken jedoch auch kleinere Dosen von CBD – insbesondere als Präventionsmaßnahme.
CBD gegen Angst
Während CBD bei der Linderung von Migräneschmerzen nützlich sein kann, bietet es auch viel Hoffnung im Bereich der Prävention. Wie bereits erwähnt, ist Stress einer der häufigsten Auslöser für Migräne.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass CBD ein großartiger Stresslöser ist. Diese Studie zeigt beispielsweise, dass CBD bei täglicher Einnahme bei chronischer Angst helfen kann. Regelmäßige CBD-Einnahme kann eine großartige Möglichkeit sein, Stress in Schach zu halten, was ideal zur Vorbeugung von Migräne ist.
CBD gegen Schlaflosigkeit
Nach Stress ist Schlafmangel ein wichtiger Auslöser für Migräne. Auch hierbei könnte CBD helfen. Es hat sich gezeigt, dass CBD Schlaflosigkeit vorbeugen und das Einschlafen erleichtern kann. Durch die regelmäßige Einnahme von CBD könnten Sie sicherstellen, dass Sie jede Nacht mindestens acht Stunden schlafen, wodurch ein Migräneauslöser aus der Gleichung entfernt wird. Renacts schlafspezifischer Vape-Extrakt ist eine großartige Option für diese Anwendung, da er Cannabinoide und Terpene in den richtigen Verhältnissen isoliert, um das Einschlafen so einfach wie möglich zu machen.
Wie man CBD gegen Migräne einnimmt
Es gibt zwei Hauptmethoden zur Einnahme von CBD gegen Migräne:
- Nehmen Sie eine hohe Dosis CBD ein, wenn Sie eine Migräne verspüren.
- Nehmen Sie täglich niedrigere Dosen von CBD ein.
Beide Methoden haben Vor- und Nachteile.
Die Einnahme hoher Dosen von CBD während einer Migräne kann den Schmerz sofort lindern und eine schnellere Genesung ermöglichen. Auf der anderen Seite kann es zu kostspielig werden (hochdosierte CBD-Produkte sind teuer). Zudem kann die Einnahme hoher Dosen von CBD, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, gelegentlich Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Schwindel verursachen.
Die tägliche Einnahme niedriger Dosen von CBD ist eine großartige Möglichkeit, Migräne vorzubeugen. Sie spricht sowohl Angst- als auch Schlafmangel-Auslöser an und gibt dem gesamten Endocannabinoid-System einen nachhaltigen Schub. Langfristig könnte dies auch kostengünstiger sein. Leider sind solche niedrigen Dosen möglicherweise nicht ausreichend, um Schmerzen während einer Migräne zu lindern.
Egal, wofür Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie hochwertige CBD-Produkte verwenden, die von Dritten getestet wurden und die Potenz haben, die Sie suchen. Wenn Sie Produkte suchen, die Migräneschmerzen sofort lindern, sollten Sie CBD vermeiden, das Sie oral einnehmen, da es länger dauern kann, bis es wirkt.
CBD-Dosierung für Migräne – die beste Dosis für Ihre Beschwerden finden
Für Menschen, die CBD zur Vorbeugung von Migräne einnehmen möchten, empfehlen wir eine tägliche Dosis von 10-25 mg CBD. Diese Dosierung mag nicht viel erscheinen, es ist aber zu bedenken, dass CBD sich im Laufe der Zeit im Körper anreichert. Wenn diese Dosen nicht ausreichen, um Stress oder Schlaflosigkeit zu lindern, sollten Sie erwägen, sie allmählich zu erhöhen.
Für Menschen, die CBD zur Linderung von Migräneschmerzen einnehmen möchten, empfehlen wir eine deutlich höhere Dosis. Alles von 50 mg bis 250 mg ist ein gutes Ziel – wobei die Dosierung natürlich auch von Ihrem Schmerzniveau, Gewicht und vielen weiteren Faktoren abhängt.
Es dauert eine Weile, bis Sie herausfinden, was für Ihren Körper am besten funktioniert, also haben Sie Geduld, wenn es darum geht, Ihre ideale CBD-Dosis zu finden. Es ist eine gute Idee, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie Ihre CBD-Einnahme sowie auftretende Migränesymptome festhalten. Im Laufe der Zeit werden Sie sehen, welche Dosen von CBD für Sie am besten zu funktionieren scheinen – egal ob präventiv oder heilend.
Fazit
Umgang mit Migräne ist nie einfach, insbesondere wenn Sie nach natürlichen Behandlungsmethoden suchen. Glücklicherweise hat CBD eine hervorragende Erfolgsbilanz bei der Linderung von Schmerzen, Angst und Schlaflosigkeit – was es perfekt zur Vorbeugung und Linderung von Kopfschmerzen und Migräne macht.
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